Meditationen
Online-Yoga Kurs " Die vier Ebenen"
Nun ist es endlich soweit. Du kannst die vier wichtigsten Ebenen kennenlernen, die dich wie ein roten Faden durch deinen Körper führen und leiten/ begleiten.
In vier Wochen lernst du die Ebene des Atems, des Bewusstseins, der Körperbewegung und des Fokus kennen.
Das ganze ist natürlich in eine Yogapraxis gehüllt, damit du ins Fühlen & Spüren kommst. Und darum geht es ja. Ein anderes Gefühl bewusst erleben, um deinen Körper und das was ihn ausmacht, eine neue Software ( sagen wir mal ) aufzuspielen.
Und dieses neue Gefühl wird deine Gesundheit und deinen Alltag positiv beeinflussen. Du wirst dir immer schneller der Themen bewusst werden, die dein Körper dir spiegelt.
Anhand des roten Fadens wirst du
Kontakt zu Bereichen deines Körpers finden und damit neue Wege auf
deiner inneren Landkarte entdecken um bei DIR anzukommen.
Ich habe es selbst erlebt und freue mich, das ich dich ein Stück auf deinem Weg begleiten darf :-)