Yogela's Blog
Yoga-Routine im Alltag
Verbringe jeden Tag einige Zeit mit dir selbst (Dalai Lama)
Du möchtest deine Yogapraxis in deinen Alltag integrieren?
Dann bist du hier genau richtig.
Schenke dir 10-15 Minuten am Tag
Du wirst dich mit jedem Tag wohler fühlen
Du wirst gelassener im Alltag
Du lernst auf die Bedürfnisse deines Körpers zu hören.
Mit meinem Blog, helfe ich dir, das du zu deiner ganz persönlichen Yogaroutine findest.
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Heute höre ich mir selber zu
03.01.2022
Herzlich Willkommen, du schönes, neues, leichtes und unbeschwertes Jahr 2022.
Ist es dir schon aufgefallen?
Werde zum Forscher in deinem Körper
07.08.2021
Wie kommst du voran mit deiner täglichen Yogapraxis?Fühlst du dich jetzt ertappt, weil du vielleicht ein oder zwei Tage ausgesetzt hast?Ich sage dir, das passiert am Anfang oder auch immer mal wieder.
Heute beginne ich
26.07.2021
Wie oft habe ich mir vorgenommen, früh aufzustehen und meine Yogamatte auszurollen, um mit einer Yogapraxis in den Tag zu starten.