Alle Kurse auf einen Blick

  2022


Im September

Montag 19.09. - 31.10.2022

16.00 - 17.30 Uhr (6x)                              90,-


Hormone kommen oft ins Gespräch, wenn es um die Wechseljahre, Schwangerschaft geht; die Pubertät eintritt oder sich die Schilddrüse bemerkbar macht.

In diesem Kurs möchte ich dir das Wissen weitergeben, das Hormone eine viel größere Aufgabe und Wirkung haben, wie wir es uns vielleicht vorstellen können.

 Das dass Hormonsystem mit dem Nervensystem zusammenarbeitet oder was beim "Fight-or-Flight-Syndrom" ( die Reaktion unseres Körpers bei Stress!) hormonell im Körper passiert.Hormone steuern lebenwichtige Prozesse, wie zum Beispiel die Verdauung,den Schlaf-und Wachrhytmus, die Körpertemperatur und den Blutkreislauf.

In diesen fünf Wochen stelle ich dir Atemübungen vor, die deinen Stresslevel senken und Asanas (Körperübungen) die sich positiv auf die hormonproduzierenden Drüsen auswirken.

Hormon-Yoga hilft dir bei der Verminderung von Stress, Depressionen, Schlaflosigkeit. Wirkt sich kräftigend auf die Muskulatur und Knochen auf der körperlichen Ebene aus.

Hormon-Yoga wirkt vorbeugend gegen Krankheiten, die durch den Hormonrückgang verursacht werden.

Bringt dich in die Vitalität zurück und schenkt dir Wohlbefinden.

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   Die Online-Kurse findest du weiter      unten...   scrollen :-)

Termine & Preise

Präsenzkurse


Anmeldungen ab dem 04.07.2022

Dienstag : 17- 18.15 Uhr  26.07. - 23.08.2022 (5x)


55 €

Mittwoch: 19.15 - 20.30 Uhr  27.07. - 24.08.2022 (5x)


55 €

Freitag: 17.30 - 18.45 Uhr  29.07. - 19.08.2022 (4x)




44 €

Die Kurse finden im Fitness & Gesundheits-Center GYM statt

Apothekenstraße 7

31311 Uetze


Achtung !

Dieser Kurs findet im Yogaraum Bodestr. 1

31311 Uetze statt!



Donnerstag: 9 - 10.15 Uhr  28.07. - 25.08.2022 (5x)


55 €


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(weiter unten)


Kurse nach meinem Urlaub :-)

Anmeldungen ab sofort bis zum 22.08.2022!


Dienstag : 17- 18.15 Uhr  

20.09. - 25.10.2022 (6x)


66 €

Mittwoch: 19.15 - 20.30 Uhr

 21.09. - 26.10.2022 (6x)

66 €

Freitag: 17.30 - 18.45 Uhr 

30.09. - 28.10.2022 (5x)


55€

Donnerstag: 9 - 10.15 Uhr

 22.09. - 27.10.2022 (6x)


Dieser Kurs findet im Yogaraum Bodestr. 1 31311 Uetze statt!

66 €


Die Kurse finden im Fitness & Gesundheits-Center GYM statt

Apothekenstraße 7

31311 Uetze

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Online-Yoga via Zoom

Bitte anmelden

Montags

19.30 - 20.45 Uhr  20.06. - 22.08.2022 (10x)


                                19.09. - 31.10.2022 (6x)

am 03.10.2022 ist kein Yoga!


Die Termine sind auch einzeln buchbar! 12,- p.M.

Wir praktizieren entspannenden, aktivierenden, regenerierenden und meditativen Yoga.


Yogela's Maps bei Elopage

Hier findest du Kursinhalte z.B. "Die Kraft der Mitte" , Morgen-Yogaeinheiten und Stunden zum Thema

Stuhl-Yoga

für alle mit Bewegungseinschränkungen

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Dienstag: 9.30 Uhr - 10.30 Uhr ( 60min)

10 €


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