Yoga-Workshop's

Samstag   9.00 -13.00 Uhr

Lady- Power

Selbst"bewusst"

Yoga-Workshop 

WAS ERWARTET DICH

Eine Yogaklasse mit Asanas ( Körperhaltungen);

der Fokus auf

Twist & Core

die das Thema "Selbstbewusstsein" ansprechen.

Ein Langhantel-Workout das dich körperlich stärkt.

Gleichzeitig wird Muskelmasse aufgebaut. Eine ideale Kombination, um den Trainingserfolg schnellstmöglich voranzutreiben.

Eine Abschluss-Meditation in deine Körpermitte

( Manipura Chakra); dem Zentrum deiner Lebensenergie

Alles auf einen Blick

Datum: 26.08.2023

Uhrzeit: 10.00- 13.00Uhr

Wo: Lady Fitness Burgdorf

Braunschweigerstr. 5 31303 Burgdorf

Kursgebühr: 36,- Euro

Studiomitglieder: 23,- Euro

Anmelden im Lady Fitness telefonisch: 05136 - 873618