Yoga-Workshop's

Samstag 9.00 -13.00 Uhr
Lady- Power
Selbst"bewusst"
Yoga-Workshop
WAS ERWARTET DICH
Eine Yogaklasse mit Asanas ( Körperhaltungen);
der Fokus auf
Twist & Core
die das Thema "Selbstbewusstsein" ansprechen.
Ein Langhantel-Workout das dich körperlich stärkt.
Gleichzeitig wird Muskelmasse aufgebaut. Eine ideale Kombination, um den Trainingserfolg schnellstmöglich voranzutreiben.
Eine Abschluss-Meditation in deine Körpermitte
( Manipura Chakra); dem Zentrum deiner Lebensenergie

Alles auf einen Blick
Datum: 26.08.2023
Uhrzeit: 10.00- 13.00Uhr
Wo: Lady Fitness Burgdorf
Braunschweigerstr. 5 31303 Burgdorf
Kursgebühr: 36,- Euro
Studiomitglieder: 23,- Euro
Anmelden im Lady Fitness telefonisch: 05136 - 873618